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薦 盤點那些讓你身材走樣的壞習慣

  目錄:

  第一章:薦 盤點那些讓你身材走樣的壞習慣

  第二章:愛吃咸的“重口味”女子易發胖

  第三章:7大家居問題讓你怎么也瘦不下來

  第四章:6個易發胖的壞習慣 毀掉好身材

  編者按:很多MM都覺得自己挺委屈的,明明很克制自己的飲食、平時還經常去鍛煉為什么體重還是芝麻開花節節高呢?其實奧妙就藏在我們的生活習慣中,下面小編就為大家盤點下面日常生活中有哪些壞習慣會讓MM們身材走樣吧!

  薦 盤點那些讓你身材走樣的壞習慣

  10個壞習慣 讓你的腿變粗

  1、飯后經常坐

  2、喜歡翹腳

  3、不喜歡做運動或討厭走路的人

  4、站一整天后沒有適時按摩小腿

  5、每天用淋浴洗澡

  6、愛喝冷飲

  7、常穿不合腳的鞋走路

  8、喜歡吃重口味食物

  9、站姿不正確,或習慣把重心放在某一邊

  10、有便秘困擾,卻也不調整飲食和作習來解決問題

壞習慣 身材走樣 魔鬼身材 
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