對于坐骨神經痛，首先要積極求醫，確定導致坐骨神經痛的根本原因，從而對癥治療。需要處理原發疾患的，應先治療原發疾患;需要手術處理的，就應該手術處理，不應貽誤治療的時機。瑜伽療法主要側重于對坐骨神經通路以及造成坐骨神經壓迫導致的疼痛進行治療，對于由炎癥以及外傷導致的疼痛，則應及時就醫。
瑜伽對坐骨神經痛的輔助治療涉及到瑜伽對疼痛的管理方式。常用的有：深度放松、呼吸的幫助、體式鍛煉以及復元瑜伽的練習，還可以加入部分瑜伽按摩。同時，現代瑜伽治療方法中已經包括了很多心理學方面的內容，比如說如何引導患者正確認知疼痛，如何樹立積極思維方式，如果無法根除疼痛，應如何在慢性疼痛的陪伴中保證生活質量等。這都需要在有經驗的老師指導和幫助下進行，這里不做具體深入的介紹。
通過瑜伽來緩解坐骨神經痛已經成為一種流行的治療方法，主要手法是呼吸法和體式。尤其應該指出的是，在瑜伽鍛煉中會伴有疼痛，這個時候盡量減小強度合理鍛煉也是緩解坐骨神經痛的重要辦法。患者在瑜伽治療中遇到疼痛可以找較為舒適的姿勢練習效果更好。另外，除了瑜伽保健外，還要注意保暖，尤其是腰背部的保暖，坐骨神經痛對風寒較為敏感。可以適當結合中醫的按摩與拔罐來幫助疏通此處的淤血。
