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孩子厭食危害大 三食療方助寶寶健康開胃(3)

  蜜炙藕梨

  配方: 鮮藕350克,雪梨300克,白糖200克,蜜櫻桃、白礬各10克。

  制法: 將白礬用2000毫升清水溶化。鮮藕切片,泡入白礬水中;雪梨去皮、核,切成條狀,亦泡人白礬水中。鍋中倒入白礬水,燒沸后入藕片、梨條煮10分鐘,撈出后用清水漂洗2次。把藕片置入碗中,兩邊放雪梨,加白糖,用濕棉紙將碗口封嚴,上籠蒸3小時取出。蒸碗內原汁潷入鍋內收汁。藕、梨翻入盤中,擺上蜜櫻桃,淋入收汁。

  飲食積滯臨床表現:厭食腹脹,睡眠不安,口臭煩躁,大便不調,便下臭穢,舌苔厚膩,脈滑實,指紋紫滯。

  蘿卜餅

  配方: 白蘿卜、面粉各250克,精豬肉100克。

  制法: 蘿卜洗凈切成細絲,放入油鍋內炒至五成熟時盛起;豬肉剁茸,與蘿卜絲加蔥花、姜末、精鹽調成餡心。面粉加水和勻,分成50克1個的面團,搟成薄片,放上餡心制成夾心小餅,用植物油烙熟。

孩子厭食挑食 開胃菜 食療秘方 
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