七防虛脫：
長時間用熱水洗澡，很容易發生虛脫而暈倒。此時應讓虛脫者平臥，并口服溫鹽水。
八防晨練?。?/strong>
天氣寒冷時一些人堅持早鍛煉，因身體未適應露天環境，很容易發生心慌、胸悶或低血糖反應。
九防燙傷：
用熱水袋給老人或嬰兒取暖，因他們對溫度不敏感，很容易發生燙傷。
十防不當御寒：
方式包括門窗緊閉不通風、鉆進被窩蒙頭睡等。
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