十類疾病之 腫瘤外科

　　【關鍵詞】腫瘤患者防感冒 防抑郁

　　【貼心提醒】腫瘤患者身體虛弱、機體免疫力低，天氣變冷時很容 易引發機體不適，氣溫突降時還很容易感冒，一系列連鎖反應諸如上呼吸道感染、免疫力降低、腫瘤治療 用藥效果變差等也接踵而來。因此，腫瘤患者尤其是肺部腫瘤患者和放、化療患者，一定要注意保暖，預防感冒。每年秋冬季節腫瘤患者復發的比例大幅增加，有關專家調查后發現這與患者因天氣原因產生的抑郁癥有關，這直接導致患者機體免疫力降低，直接影響到腫瘤的治療和康復效果。因此，冬季到來時家人除了應注意患者的身體情況外，對他們的心理狀況也不能忽視。

　　十類疾病之 心血管內科

　　【關鍵詞】心腦血管病 生活節律

　　【貼心提醒】每年11月份左右和元旦前后，是心腦血管疾病的兩個高發期。原因在于突然下降的氣溫會造成血管收縮、血黏度增高，北方干燥的氣候也容易使血黏度增高。同時，有研究證明，心腦血管疾病與炎癥的發生有很大關系，而近段時間氣候突變造成感冒（細菌感染引起）人群增多，正是心腦血管疾病高發的重要原因。

　　如何預防呢？防寒保暖依然是首先要注意的；其次，要注意保持生活節律的穩定，有鍛煉習慣的人，時間應以上午10點以后或下午為宜，原因在于早上人們的交感神經興奮、腎上腺素分泌增多，本身就是心腦血管疾病一天中發病的高峰期。過早起床鍛煉，冷空氣刺激血管收縮，進一步加強了發病的可能。

　　醫學證明，心梗3小時內通過手術或藥物將梗塞去除，缺血區的心肌基本不會發生壞死現象，預后是比較良好的。但一旦超過3～4小時就會造成心肌壞死，即使通過藥物或手術也難以逆轉。因此一旦出現胸疼、胸悶的癥狀時要及時含服硝酸甘油等藥物，如果5～10分鐘后還不能緩解，應及時到醫院就診。

　　此外，心腦血管患者應當保持情緒穩定，避免過于興奮或因生悶氣導致腎上腺素分泌增多，誘發疾病。在供暖的房間內，出門前應先在門口打開門適應適應，避免直接出門時，冷空氣刺激血管，造成心腦血管意外。

　　十類疾病之 兒科

　　【關鍵詞】感染 過敏原

　　【貼心提醒】每年冬季，孩子常見的疾病就是呼吸道感染、流行性感冒、肺炎等感染性疾病以及哮喘、過敏性紫癜等過敏性疾病，因此家長要讓孩子多喝水，適當進食梨水、蜂蜜水、菊花茶、蓮菜、甘蔗等具有清熱潤燥作用的食物。

　　很多人由于怕冷家中門窗緊閉，這是不恰當的，屋里應當每天定時通風，使用加濕器保持適當的濕度，盡量讓孩子少去人多、密閉的公共場合。有哮喘和過敏性紫癜病史的孩子外出時要戴口罩，避免冷空氣刺激和呼吸道感染。

　　結語：冬季是人體脆弱的季節，也是疾病高發的季節，因此一定要做好養生保健工作，身體出現什么反常癥狀時一定要及時就醫。