束身

　　傷身關鍵詞：鋼絲、松緊帶、束身

　　可能問題：乳痛癥

　　鏤空圖案等內衣的點綴無疑會讓女性“艷光四射”，然而，過多的蕾絲或尼龍材質容易引起皮膚過敏，脫落的細小線頭甚至會進入乳頭突起，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。同樣，束身內衣就像給乳房“上刑”，久而久之，會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛，甚至導致乳腺增生性疾病。

　　乳痛癥一般在月經前一周開始發生，表現為乳房脹疼，活動后會加劇、加重，而當月經來潮后就會逐漸消失，到下一月經周期又卷土重來！如果乳房檢查并無腫塊，只要放松身體、放松心情，多數情況下２～３年這種情況就能自行消失了。

　　手術

　　傷身關鍵詞：人工流產、避孕藥

　　可能問題：乳腺增生

　　有統計資料顯示，乳腺疾病由人工流產誘發的占４０％左右。專家表示，人工流產是強行中斷妊娠的生理變化過程，這時，女性體內激素水平驟然下降，乳腺剛開始發育，就被急促中斷，導致乳房復原不完全，容易誘發乳腺小葉增生。而個別避孕藥的激素成分也會導致這個問題。

　　乳腺增生主要表現為乳房脹痛和乳房腫塊。腫塊常為多發，可見于一側或雙側；可局限于一部分，也可見于整個乳房；腫塊與周圍組織分界不很清晰，但并不粘連。避免人工流產，拒絕濫用避孕藥物，就能防患于未然。同時心理因素、飲食習慣、和諧的性、適量運動、也是避險高招。

　　瘦身

　　傷身關鍵詞：減肥、內分泌紊亂、性激素

　　可能問題：乳房發育小

　　在乳房發育的階段，如果進行藥物減肥，就會造成內分泌的紊亂，從而引起性激素分泌的失調，影響到乳房的發育！

　　在性激素中，雌激素和孕激素可以促進乳腺的發育，增加乳房組織的脂肪堆積。所以，切忌只顧瘦身，不計健康，后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不該瘦的地方也變成飛機場！

　　風范

　　傷身關鍵詞：香煙、尼古丁、酒精

　　可能問題：乳腺癌

　　再沒什么比尼古丁、酒精更傷害女性身體的了！如果女人常在香煙、酒精中尋找快感，就應隨時警惕乳腺癌的發生。有資料表示，吸煙史超過１０年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的３倍以上；每日飲酒１杯或１杯以上者，乳腺癌的危險性比很少飲酒者增高４５％以上。

　　乳腺癌腫塊一般生長較快，質地堅硬，邊界清楚，皮膚表面呈橘皮樣改變；早期疼痛較輕，晚期加劇。但乳腺癌也是有希望治愈的癌癥，只要早期發現，可以完全治愈，所以每月的自檢和每一年半的體檢非常重要。