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祛黑有妙招 四款食譜成功幫你擊退熊貓眼(3)

  NO.4 涂蜂蜜法

  洗臉后勿擦干臉上的水分,讓其自然干,然后在眼部周圍涂上蜂蜜,按摩幾分種,再等10分鐘后用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。

  NO.5食療法

  枸杞茶的做法:

  材料:枸杞一小把,紅棗3-4粒。

  做法:

  直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或用水煮沸后服用。

  注意:

  ◎如果熬夜后口干舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。

  ◎沖服時,注入開水后不要立即服用,讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝效果更好。

  ◎紅棗可先剪開,然后在進行沖泡。

  小貼士:

  調理黑眼圈三大妙招

  一、眼部按摩:

  1.攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷):用大拇指按住兩邊的穴位,按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。

  2.絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內側推揉。

  二、敷眼法:

  1.土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘,再用清水洗凈面部。不用長芽的土豆。

  三、食療:

  芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物,有助于消除黑眼圈。此外,還可以用枸杞和紅棗泡制枸杞茶。

去黑眼圈食譜 怎么去除黑眼圈 熊貓眼 
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