水：黯淡疲勞肌
經常熬夜和過度勞累的人，會耗傷腎元，臉色青灰、無光澤，甚至出現黑眼圈，還難免腰酸、乏力、精神不佳。
專家解析：因水主腎，過度耗損元氣即被歸類為“水”性皮膚，多吃雪蛤、蛤蚧（補肺補腎）、杏仁、蟲草，都可調理腎元。
養護妙計：“錳、鋅等微量元素”能幫你恢復氣色
癥狀1、如果皮膚粗糙
原因：疲勞時，身體代謝放緩，角質變化異常。
解救：礦物磨砂產品，能清除導致皮膚凹凸不平和失去光澤的老化角質。
癥狀2、如果膚色暗沉
原因：當身體長時間得不到休養生息，體內能量不足，氣色自然不會好。
解救：保持每天9個小時高質量的睡眠，早點睡，你不必吃藥或是更換保養品，膚色自然回轉健康、紅潤。
癥狀3、如果出現黑眼圈
原因：長期睡眠不足，讓眼周循環變弱，色素囤積，要改善黑眼圈，絕非短期內可以實現。
解救：含礦物反光微粒的眼部遮瑕膏，能即刻修飾黯淡，其中的色素代謝和多種滋養成分，長期調理眼周肌膚。
中醫專家特別提醒：膚色黯淡的人，關鍵還是要改變生活的習慣，千萬不要熬夜，也不能過勞，尤其當年齡越來越大，體內的能量會變得更弱。另外，千萬別貪看恐怖片，因為恐傷腎。
