電腦族必備：白皙亮眼護(hù)膚茶

　　長期對著電腦工作的美眉總不免會有一些皮膚上面困擾，皮膚暗沉，容易有黑眼圈、毛孔粗大等問題都困擾著電腦一族。要知道，電腦的強(qiáng)輻射就是對皮膚大致命元兇，從現(xiàn)在開始即使工作不能離開電腦，在休息的時候泡杯養(yǎng)顏茶，開始重建往日美麗肌膚。

　　亮眼OL：干眼一族推薦

　　名詞解釋：干眼癥

　　眼睛干澀、眼癢、眼紅、眼睛疲勞……這些是眼睛向我們發(fā)出的訊號，如果你對這一切并不感到陌生，那就請注意了，也許你的雙眼已經(jīng)受到損傷，患上了干眼癥。

　　枸杞茶：

　　枸杞茶能明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞，對長期使用計算機(jī)而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。配制時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續(xù)飲用兩月便會有效。

　　菊花茶：

　　愛美女性推薦：

　　黑眼圈、眼疲勞、和過大的眼袋，我們教您正確擺平——［眼睛美容］絕妙四招對付“眼中釘”

　　通宵達(dá)旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩只熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。

　　白皙美女——皮膚暗沉一族推薦

　　綠茶：

　　是近幾年來為人們所津津樂道的養(yǎng)生飲品，因為其中含強(qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。當(dāng)然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng)，好在白天飲用以免影響睡眠。

　　綠茶的美膚功效：

　　美眉們總是為臉上的油光而煩惱。其實有一個以綠茶為原料的去油除痘配方，可以讓你自己動手趕走滿臉油光。

　　步驟1：選用新鮮綠茶，將茶葉曬干，碾碎成粉末狀，做成茶渣待用。

　　步驟2：將蘆薈榨汁，攪拌一分鐘，然后往茶渣里倒入1/3杯蘆薈汁和適量清水，調(diào)成糊狀。

　　細(xì)致美女——毛孔粗大一族推薦

　　決明子茶：

　　決明子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐飯后飲用，對治療便秘很有效果。

　　杜仲茶：

　　杜仲具有強(qiáng)壯筋骨的作用，對于久坐引起的腰酸背痛有一定的療效。