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開車族必知的保健策略(3)

  常年開車的男性謹防性福不再

  久坐不知不覺地對血液循環產生影響,主要是使靜脈回流受阻,引起直腸肛管及陰囊部的靜脈擴張,導致血液瘀滯,瘀滯的血液引起了靜脈曲張,就形成了痔瘡。于是“十男九痔”的俗語在這個車輪滾滾的年代里一次又一次的被印證了。

  中醫認為“久坐傷肉”。久坐辦公室或者久坐車里,缺乏經常性的體育運動,造成男性陰部沖血,引發前列腺發炎。特別是坐在汽車的軟椅上,臀部深陷其中,陰囊受擠壓,使靜脈回流不暢,陰部血液的微循環受阻,嚴重時可導致精索靜脈曲張,睪丸下墜、下腹部鈍痛。

  而且久坐讓睪丸新陳代謝產生的有害物質排泄不暢,使睪酮分泌減少,導致性功能障礙和男性不育癥,甚至與發生睪丸壞死。根據調查,勤于運動的男人發生勃起障礙的可能性只是習慣久坐男人的1/2。

  如果你在駕車的時侯正發生感冒或胃腸道炎癥,也會導致你反復發作泌尿系統感染。如果你又恰巧喜歡吃辛辣食物,有親近煙酒的嗜好,平時喝水少,還經常憋尿,直接刺激尿路,還會加重前列腺的負擔,引起前列腺的問題。

保健策略 開車族 必知 
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