老人應(yīng)注意飯后4大危險(xiǎn)癥狀

　　飯后脹氣。老人的脾胃消化能力逐漸減弱，胃動(dòng)力差，食物積聚在胃底，常會(huì)出現(xiàn)脹氣，這時(shí)應(yīng)少吃不易消化的食物，如豆類、結(jié)實(shí)的面食等，還要改掉狼吞虎咽的習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)考慮是否有慢性胃炎、胃下垂等疾病。

　　飯后腹瀉。飯后立即腹瀉，稍有受涼或吃東西不當(dāng)就會(huì)發(fā)作，有時(shí)有便意但上廁所卻無(wú)大便，人也沒(méi)有消瘦，有可能是慢性過(guò)敏性腸炎鬧的。如果一吃辛辣油膩、生冷食物、飲酒就會(huì)腹瀉，有的人還會(huì)伴有腹痛，腹瀉后腹痛感會(huì)減輕，則可能是腸道功能紊亂。出現(xiàn)這種情況，飲食就得清淡一些，忌食辛辣肥膩、生冷的食物，還要做好腹部保暖。

　　飯后嘔吐。如果老人飯后嘔吐，首先要排除胃腸道是否有占位性病變，以及胃潰瘍、十二指腸潰瘍等器質(zhì)性病變。胃鏡檢查沒(méi)有異常的，可能是腸胃功能減弱，加上飲食不當(dāng)引起的，原因多見(jiàn)于暴飲暴食、過(guò)量飲酒以及吃辛辣食物。除了改變不良飲食習(xí)慣，還可適當(dāng)吃點(diǎn)胃動(dòng)力藥或胃黏膜保護(hù)劑。此外，常年服用一些藥物的老人，如阿司匹林、消炎痛、地高辛、紅霉素等，也可能出現(xiàn)胃腸反應(yīng)，發(fā)生嘔吐。

　　飯后打嗝。有的老人經(jīng)常打嗝，不光吃飽后打，有時(shí)飯前也打。打嗝的病因有很多，多由消化不良引起，慢性胃炎、反流性食管炎等病癥也會(huì)導(dǎo)致打嗝頻繁。高血壓的老人反復(fù)打嗝又總止不住，可能是腦中風(fēng)的前兆。此外，老人如果突然打嗝不斷，并伴有消瘦、食欲減退等癥狀，需要引起注意。

　　總結(jié)：中老年身體健康狀況要關(guān)注，注意日常生活的一些癥狀，只有這樣才能在出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)及時(shí)補(bǔ)救。科學(xué)的生活習(xí)慣也要有，這樣才是健康關(guān)鍵。（作者李子豪 ，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）