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中醫10招 助你擺脫心絞痛(3)

  心絞痛吃什么好

  心絞痛吃什么好?

  1、多吃富含維生素和膳食纖維的食物。如新鮮蔬菜、水果、粗糧等;

  2、多吃海魚和大豆有益于冠心病的防治;

  3、平時可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病癥狀的食物,如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物;

  4、可吃些丹參、靈芝等中藥,喝些護心養心的茶,如天草丹參保心茶,丹參對冠心病有很好的療效。

  心絞痛不適宜吃什么?

  1、脂肪餐:大量、長期食用高脂食物如油條、肥肉等,可導致冠狀動脈粥樣硬化,冠脈管腔變窄,心肌缺血缺氧,從而誘發或加重心絞痛發作。

  2、飲酒:長期酗酒者是冠心病的發病誘因。飲酒后酒中乙醇等成分進入血液,可使心跳加快、血壓升高、冠脈痙攣、心肌耗氧量增加,誘發心絞痛發作。

  3、辛辣刺激性食物:辣椒、生姜、大蔥、大蒜、蜀椒等辛辣食物,性味辛溫燥烈,食用后經吸收進人血液,可使心跳加快,加重心肌缺血缺氧,誘發心絞痛患者發病。

  4、富含膽固醇的食物:動物的腦子、骨髓、肝肌及其他內臟和蛋黃、少數魚類(如墨魚、魷魚等)及貝殼類(如蚌、蟶、蜆、蟹黃等)、魚子,均富含膽固醇,經常食用,可升高血漿中膽固醇,引起或加重冠心病。

  5、濃茶和濃咖啡:濃茶和濃咖啡中所含的大量茶堿和咖啡因可興奮中樞神經、心血管,從而引起心跳加快、心律失常,使心肌耗氧量增加,易引起心絞痛。

  6、血管收縮藥:腎上腺素類藥物如腎上腺素、去甲腎上腺素、阿拉明、多巴胺等收縮血管,可導致心臟缺血。冠心病患者血管腔變窄,血流量減少,因此慎用血管收縮藥對防止血流減少是很有意義的。

  7、補益藥物:人參、黃芪、十全大補丸等補益類藥物用后易加重心絞痛發作的癥狀,不利于本病的治療。

  心絞痛食療方:

  1、組成:雞蛋1 個、米醋60 克、紅糖適量。用法:生雞蛋打入碗中,加米醋、紅糖調勻服用。每天1~2 次,連服數天。主治:氣滯血瘀型心絞痛,舌紫暗,有瘀點或瘀斑,脈沉弦或細澀。

  2、組成:蜂蜜適量。用法:水調頓服1 碗,或加少量姜汁頓服。主治:卒心痛。

  3、組成:田七藥物牙膏、白酒適量。用法:每次取牙膏20 克調酒內服。主治:卒心痛。

  4、組成:蔥5 根。用法:搗爛,匙送入喉,灌以麻油100 毫升,但得下咽即蘇。主治:卒急心痛,牙關緊閉,諸藥不效。

  5、薤白粥,薤白10-15克(鮮者30-45克),與粳米100克共煮粥。煮熟后油鹽調味食用。有寬胸行氣止痛作用,適用于冠心病之胸悶不舒或心絞痛,老年人慢性腸炎、菌痢。

  6、粳米100克煮粥,半熟時加入薤白10-20克,同煮熟食用。有寬胸行氣止痛作用,適用于冠心病胸悶不適或心絞痛,慢性腸炎菌痢等癥。

中醫養生 心絞痛 
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