7、保持情緒的穩定

　　不穩定的情緒會使人氣機紊亂或郁滯而誘發心絞痛，因此一切競爭性活動、激動性電視節目等都要回避，保持情緒愉快、舒暢而平靜。

　　8、合理調節飲食

　　本病患者飲食應以清淡為主，遠肥甘厚味辛辣，不過飽過饑。肥胖者應嚴格控制食量。

　　9、務必節制房事

　　中醫認為，相火之動則心火動，火劫真陰，情急氣逆，精氣外泄，使已虛之氣陰更虛，已郁之氣郁更郁，可誘發心絞痛、心律失常等，所以房事應適當節制。

　　10、堅持適當的體育活動

　　現代研究證明，運動能使冠心病的發病率與病死率大大降低。一般說來，只要沒有下述情況，都可以進行適當的體育鍛煉。

　　a、不穩定型心絞痛或急性心肌梗死6個月以內者。

　　b、在休息時也有心絞痛發作者。

　　c、輕微活動就感到心慌、氣喘或有尿少、水腫等心功能不全癥狀者。

　　d、嚴重心律失常，或結代脈每分鐘超過6次以上，運動后結代脈增加者，或脈遲緩且在運動后脈息并不增加者。

　　以上情況可能增加心絞痛發作，運動當十分注意。患者運動后自覺輕松、愉快、精神好、睡眠佳、飲食香，表明其運動量是合適的。如果運動后感到頭昏、胸悶、心慌、氣短、易疲乏等，表明其運動量過大，應減少運動量，否則易引起心絞痛發作。總之，運動后以脈搏每分鐘不超過110次，自覺輕松愉快為宜。

　　健康回音壁

　　心絞痛除了采用藥物治療方法外，按摩治療也不失為一種有效的治療手段，患者家屬如能正確地施行按、壓、揉、推、拿等手法，同樣可以取得比較好的治療效果。現將治療冠心病的有效穴位和按摩手法簡介如下：

　　1、點按內關穴。當心絞痛、心律失常發作時，用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。

　　2、揉靈道穴。靈道為手少陰心經的經穴，位于小指內側腕關節上1寸（指中醫的同身寸法）處。冠心病犯病時，可用拇指先輕揉靈道穴1分鐘，然后重壓按摩2分鐘，后輕揉1分鐘，每天上下午各揉1次，10天為一療程，間歇2～3天，可進行下一療程。

　　3、選穴膻中或背部兩側膀胱經之肺腧、心腧、厥陰腧等穴，用拇指作按揉法、腕推法、一指禪點按法，每次15分鐘，每天1次，15次為一療程，治療期間，停服強心藥及其他藥物。