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心情果茶 喝出你的“美顏肌”(3)

  9種心情果茶 女人多喝美顏養生

  不妨根據自身的體質來選擇不同的果茶配方,動手試一下簡單方便又充滿樂趣的果茶調制,在補充營養的同時也是一種生活享受。

  麥香檸檬紅茶

  制作:將大麥放入冷水中煮10分鐘,加入冰糖煮溶,濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘,將檸檬切開、擠汁,倒入紅茶麥汁中攪勻即可。

  功效:通腸利便,并可改善皮膚粗糙。

  椰香奶茶

  制作:將紅茶泡入熱開水中,再倒入椰汁、冰糖,煮開即可。

  功效:椰汁富含多種無機鹽、維生素、氨基酸和微量元素,能清熱祛火。

  蘋果綠茶

  制作:蘋果洗凈,切成小塊,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開水,放蜂蜜,悶5至10分鐘即可食用。

  功效:蘋果富含糖類、食物纖維和維生素,可以治療便秘、貧血,并且能潤膚養顏。

  梅子綠茶

  制作:將冰糖加入熱開水中煮化,再加入綠茶浸泡5分鐘,濾出茶汁,加入青梅及少許青梅汁拌均即可。

  功效:消除疲勞,增強食欲,能夠幫助消化,并有殺菌抗菌作用。

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