性生活和諧可預防乳腺增生
乳房是女性重要的性器官之一，不少女性患了乳腺增生，時常感到疼痛而回避性生活，其實，這種做法適得其反。
乳房對女性講，不僅是哺乳器官，同時也是性器官。性生活對乳腺增生有影響么？事實上，性生活與生育、哺乳一樣，是對乳腺功能的一種調節。
一旦缺乏這種生理過程的調節，內分泌系統易于失調，就容易發生乳腺持續的充血腫脹，增加乳腺增生或乳腺癌的發生機率。
如缺乏和諧的性生活、長期性壓抑和性功能低下等都有可能引發乳腺增生。
乳腺增生是女性常見的一種乳腺疾病。有資料表明，初產時年齡超過30歲、從未生育、產后不哺乳、流產次數多、性生活過少等女性，乳腺增生的發病率較高。
中醫認為：性和諧可預防乳腺增生
中醫認為，乳腺小葉增生系肝氣郁結，痰凝氣滯所致，與情緒不快，精神抑郁等因素有關。
假如夫妻之間有美滿的關系，性生活協調和諧，則可保持心情舒暢，肝氣暢達，氣血調和，則乳腺小葉就不容易增生。
因此，從中醫角度來說，和諧的性生活是預防乳腺小葉增生的重要積極措施。
西醫認為：性生活可減少乳腺增生患病幾率
性生活也有助于減少乳房小葉增生的發生幾率，這是因為在性生活中，乳房會發生一系列周期性變化：如在性興奮期，乳房靜脈充血，體積增大，變得更飽滿;在性愛過程中，乳暈充血，乳頭勃起;在性高潮時，上述變化達到頂點;性高潮后15—30分鐘，乳房恢復正常。
這一系列的變化，對乳腺功能是一種良好的調節。一旦因為性壓抑而缺乏這種生理調節，女性內分泌系統可能失調，就容易發生乳腺持續的充血腫脹，導致乳腺增生，甚至出現乳腺癌。
