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中醫常用潤喉清音秘方保護嗓子(3)

  [方十]

  蘿卜 250克,生姜50克。蘿卜、生姜洗凈,去皮、切碎,分別絞取汁液,兩計相合,一并飲服,每次50毫升,每日2次。

  蘿卜,古稱萊菔,系十字花科植物萊菔的根,其醇提取物有抗菌作用,尤其對革蘭氏陽性細菌較敏感,亦能抗真菌。味辛甘,性涼,善寬胸膈,化痰熱,寬中下氣,主咳嗽失音,咽喉諸癥。生姜為姜科植物姜的鮮根莖,以塊大,豐滿,質嫩者為佳。生姜氣芳香,味辛辣,長于豁痰利竅,去邪和中,可蔬可藥。

  蘿卜配生姜而成化痰利咽之品,適于失音不語者飲用。

  [方十一]

  薄荷50克,白糖500克。薄荷研成粉,待用;鍋內放人白糖及少許清水,以小火煎熬至較稠厚時,加入薄荷粉,調勻,再繼續熬至用鏟挑起絲狀,而不粘手時,停火。將糖倒在表面涂過食用油的大塘瓷盤中,待稍冷,把糖分割成小方塊,收貯備用;經常取數塊合化。

  薄荷為唇形科植物薄荷的全草或葉。我國許多地方都有栽培,其中以蘇州產的龍腦薄荷質量為佳。其味辛性涼,芳香氣竄,氣能外達肌表,內通經絡,疏風散熱而利咽喉諸竅;白糖輔助薄荷清熱利咽。經常含化本晶,可疏風熱,利咽喉,尤適合于風熱咽喉腫痛者選用。薄荷還有開郁散氣之功,故用于肝郁氣滯諸癥也頗為適宜。

  [方十二]

  無花果15克,冰糖適量。無花果洗凈,與冰糖一起放在鍋中,加水煎煮15分鐘即可?;驘o花果與冰糖放在甕杯中,拂水沖泡,溫浸15分鐘即可飲用,代茶飲。

  無花果為??浦参餆o花果的花托,秋季采收,反復曬干而成,味道酸甜,以干燥,青黑色或暗棕色,無霉蛀者為優。

  方中無花果味甘性平,功能潤肺清咽,消腫解毒,并“治咽喉疾”(《便民圖纂》);冰糖性味平,補中益氣,和胃潤肺。二者相配可奏潤肺清咽之效,尤適于肺熱聲嘶者飲用。

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  胖大海3枚,生甘草3克,冰糖適量。將三者放入瓷杯內,以沸水沖泡,溫浸20分鐘即可飲服;代茶飲。

  胖大海系梧桐科植物胖大海的種子,又名大海子。主產于越南、印度等地,我國廣東、海南等省也有出產。含有乳糖、戊糖、蔗糖、皂甙、鞣質等成分。動物實驗有鎮痛作用。胖大海味甘淡性涼,善于開宣肺氣,又能通泄皮毛。風邪外閉,不論寒熱、皆可主之,并能開音,豁痰爽嗽,為利咽常用的保健品。

  本方中以胖大海為主料,配以生甘草、冰糖為輔佐,前者清熱解毒,消腫利咽;后者清潤肺臟,化痰止咳。三料相合而成清熱潤肺,解毒利咽之方。經常飲用有利于嗓音的保護。

  [方十四]

  羅漢果1枚。將羅漢果洗凈,瓣成碎片,水煎取汁液,代茶飲;或將羅漢果放在瓷杯中,以沸水浸泡,漫浸15—20分鐘后即可代茶飲。

  羅漢果為葫蘆科植物羅漢果的果實,分布于廣西、廣東、海南等省。味道清甜,勝如甘草。以形圓、個大、堅實、搖之不響,色黃褐者為佳。果肉的主要成分是葡萄糖及其它甜味物質。

  中醫認為羅漢果味甘性寒,有清肺解熱,潤喉止咳之功,凡咽喉諸疾、失音證皆可用之。教師、播音員、演員等宜經常飲服,以潤喉利咽,保護嗓音。

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