纖纖玉手的護理周期

　　中國美容美發協會美容師吳迪告訴記者，進入秋冬季節后，人體新陳代謝能力逐漸降低，皮脂分泌開始減少，皮膚表面細胞更新時間延長，如果不注意精心保養，干冷的氣候將使肌膚變得黯淡粗糙。尤其是雙手，在日常工作和勞作中，受到的直接傷害多，所以他建議，從現在開始，在這個秋冬季節里，應該每周定期為手部做一次深層護理--敷手膜。

　　原理與面膜相同

　　俗話說，“手心手背都是肉”，但從皮膚構造來看，手心、手背截然不同。人體角質層厚的地方，除了腳底，就是手心了，但由于它缺少皮脂滋潤，所以特別容易干燥、龜裂，在秋冬季節會格外需要滋潤。而手背的皮膚柔軟、細致，比臉頰皮膚還薄，在生活中接觸清潔劑、洗滌劑等去脂性強、堿性大的物質的機會也更多，容易失去油脂及保濕能力，顯得粗糙。

　　在進行面部護理時，我們會采用面膜這種方式。用面膜覆蓋住皮膚，能短時間提高表皮溫度，從而促進局部皮膚血液循環，使面膜中的營養物質更快滲透到皮膚中去，起到很好的滋潤作用。手膜的原理也是一樣的。把濕潤且富含營養物質的手膜敷在手上，再在手上覆蓋一層薄膜，營養物質和水分就可以緩緩地滲入皮膚深層，手部皮膚便會重新變軟，彈性增加。

　　手膜要按功效分類

　　雖然手膜的原理跟面膜一樣，但是它的種類可就比面膜少多了。目前市場上的手膜只有無紡布手貼膜、膏狀手膜兩種形式。按功能分，手膜主要有滋潤保濕類、美白保濕類、抗皺保濕類和去角質保濕類4種。

　　因為手部肌膚狀況千差萬別，所以手膜的挑選應該有針對性。吳迪建議，如果雙手本就白皙，只需解決干燥問題，可選擇含有植物精華的滋潤保濕類手膜。如果手部肌膚有嚴重的色斑，且膚色偏暗，好選擇具有美白效果的手膜，主要以維生素c成分的居多，而且要堅持每周做一次。對于手部皺紋較多的人來說，含有海藻精華的抗皺手膜是佳選擇。對于手部皮膚角質層較厚的人來說，應定期使用含果酸成分的去角質手膜。

　　家庭護理分4步

　　手膜對手部肌膚的呵護效果甚佳，操作起來卻并不復雜。吳迪告訴記者，手膜護理有兩種形式，一種是美容院手部美容，通常需要40分鐘，分為清潔、去死皮、浸泡、上手膜、舒緩按摩、涂手霜6個步驟。

　　另一種方法則很簡單，那就是買來專業手膜護理產品，自己在家里敷。吳迪特別強調，自己做護理，至少要保證做到4個步驟：

　　1.清潔。用溫水浸泡雙手，等皮膚變軟后，用溫熱的毛巾輕揉，以便促進其血液循環。

　　2.上手膜。如果使用的是無紡布手貼膜，可以直接敷在手背上，15-30分鐘后揭下即可。如果使用的是膏狀手膜，則需要將其均勻涂滿全手和手腕，再包上塑料薄膜，20分鐘后，等皮膚完全吸收了其中的營養成分，再揭掉薄膜，洗凈手膜。如果覺得時間緊，也可以不包塑料薄膜。

　　3.舒緩按摩。用指尖輕輕按摩手背皮膚及手上的穴位，徹底放松手部肌肉。

　　4.涂護手霜。全套護理完成之后，一定要馬上涂上護手霜，再輕輕按摩片刻，趁著皮膚毛孔還沒有完全閉合的時候，讓營養成分滲入更深層的皮膚內。