迷思4：冰箱里的小黃瓜、檸檬，含有豐富的維他命C，是不是拿來敷臉棒呢？

　　正解：

　　這是許多網友常常在網站上發問的問題。想要敷小黃瓜、檸檬的人，大都是想要藉由其中含有豐富的維他命C來美白。在自然界植物中，維他命C多半屬于右旋類型，因為右旋維他命C比較安定，比較不容易被氧化。

　　但右旋維他命C經由食用能被人體吸收的只有3～5%，更何況是涂抹在皮膚表層，對皮膚幾乎沒有什么助益，只有左旋維他命C是唯一可以被皮膚吸收利用的。

　　所以，如果你問敷檸檬、小黃瓜對美白有沒有幫助，只能告訴你，達到「心理美白」的安慰成分居多！更何況，像檸檬等柑橘類的果皮中，含有感光性的化學成分--喃香豆素（furocoumarin），會讓你的皮膚生成黑色素沉淀，美白不成反而黑了臉。

　　迷思5：酸奶和養樂多，真的可以拿來敷臉嗎？

　　正解：

　　欣欣是個熱中于DIY保養的年輕美眉，有一次，她就是誤認為發臭的乳酸制品可以美白，在家大做面膜DIY，結果長了滿臉痘痘，還沒有美白，反而先敷出一個大花臉。酸奶與養樂多中主要都含有高量的乳鐵蛋白、糖類、胺基酸等成分，這些成分大功效在保濕，但是因為這些物質保存不易，容易引起酸敗，對皮膚會生成刺激，所以自制的酸奶面膜、開封過的養樂多，好當日使用完。

　　而原本就存在于新鮮酸奶、養樂高產品中的乳酸，能夠幫助代謝角質，是在于其中的「酸」可以幫助老廢角質脫落。所以看來使用這個產品敷臉，是有那么一些道理的。很多人會誤以為，酸敗的乳制品會生成乳酸，可以拿來敷臉，達到代謝角質、高效保濕的功效，要呼吁大家，這可是錯誤的觀念，酸奶類中的乳酸，跟有沒有酸臭其實是沒有關系的

　　迷思6：用紅茶包敷眼皮，可以讓黑眼圈變淡？

　　正解：

　　當然是錯的，門診時，常常處理美人們用紅茶包敷出黑眼圈的問題。為什么和想像中不一樣，敷紅茶包反而會敷出黑眼圈呢？主要的問題出在熱敷這個方式。長期熱敷，容易使皮膚慢性發炎，而產生發炎后色素沉淀。此外，紅茶中有單寧酸，泡過的紅茶包會大量釋出這個成分，刺激你的皮膚！

　　也許你會問我，紅茶包不是含有咖啡因，可消水腫嗎？也許是如此，但為了消除水腫型眼袋，卻換來黑眼圈，其實是不太值得的。

　　想消水腫型眼袋，簡單的方式是晚餐不要吃太咸，睡前不要喝太多水，以免睡覺平躺時，水分都堆積在我們的眼窩！