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媽媽必知 有利于寶寶成長的養(yǎng)生手冊(3)

  五怕洗腳用熱水

  用熱水洗腳或泡腳,乃是成人的養(yǎng)生之道,如果套用在嬰幼兒身上那就大錯特錯了。人的足部由26塊大小不同、形狀各異的骨頭組成,彼此間借助于韌帶和關(guān)節(jié)相連,共同構(gòu)成一個向上突起的弓狀結(jié)構(gòu)——足弓。足弓可以緩沖行走與跑跳時對機體的震蕩,保護足底的神經(jīng)血管免受壓迫。足弓形成的關(guān)鍵時期在兒童期,而熱水有可能使足底的韌帶松弛,導(dǎo)致平足形成。

  提示:用溫水洗腳或泡腳,以避免此種弊端。

  六怕生病吃甜食

  寶寶生病之后吃什么好呢?不少家長認為甜食好,其實這是一個誤區(qū)。孩子生病后消化道的分泌液減少,消化酶活力降低,食欲下降。此時若再進甜食,就會大量消耗維生素B1,使消化液進一步減少,食欲也就更差。再者,甜食也會對免疫力產(chǎn)生消極的影響。

  提示:寶寶生病的時候盡量少吃甜食,食譜應(yīng)突出高維生素、高微量元素,以加快身體的康復(fù)。

  七怕掏挖耳朵

  耳屎是有一定的生理功能的,如阻止灰塵、小蟲進入耳內(nèi),緩沖噪聲,保護鼓膜,防止外界水分流入耳內(nèi)等。嬰幼兒的耳道尚未發(fā)育成熟,大多呈扁平縫狀,皮膚又嬌嫩。家長給寶寶掏耳時稍有不慎,輕則掏傷皮膚引起感染,重則可捅破鼓膜導(dǎo)致聽力喪失。

養(yǎng)生手冊 寶寶健康 快樂成長 
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