男人如何預防附睪炎
附睪炎會影響男子的精子的形成導致男性不育,因此,做好預防工作很重要。附睪炎的預防其實很簡單,只要在生活中多加注意就行了,具體可以按以下方法去做:
1、改善飲食結構,防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃“紅色肉”(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類),多吃“白色肉”(指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類),對預防前列腺增生的發生有一定的意義。
2、精神調理:保持心情舒暢,勿過度勞累,應適當參加體育活動如氣功、太極拳等增強體質,防止感冒,切忌忍尿。生活要有規律,保持大便通暢。
3、積極的防治生殖器官感染疾病,如前列腺炎、尿道炎等。
4、避免食用辛辣刺激之品及飲酒,以絕內生濕熱之源,因下身受涼、房事過度、忍尿等易引起交感神經興奮而誘發排尿困難,也應注意避免。有些患者BFH呈隱襲性發展,就診時即出現尿毒癥癥狀,因此老年男性出現排尿異常需檢查治療。