三、從實(shí)驗(yàn)中觀察微循環(huán)

　　微循環(huán)從臨床觀察中可以有多部位、多系列的測(cè)試方法，其中常用的是甲襞微循環(huán)觀測(cè)法和多點(diǎn)溫度測(cè)量法。

　　手指甲襞是覆蓋在指甲根部的皮膚皺折，是觀察微循環(huán)的良好部位。通過(guò)40-100倍的顯微鏡，從微血管形態(tài)、血流動(dòng)態(tài)及血管周?chē)鸂顟B(tài)三個(gè)方面進(jìn)行觀測(cè)來(lái)得到判斷。如管襻數(shù)的急劇減少顯示血壓降低、循環(huán)血量不足;管襻管徑顯著增寬，血流減慢顯示慢性缺氧;血流停滯或呈粒擺狀，管攀增寬、乳頭下靜脈叢擴(kuò)張則為心動(dòng)力衰竭;嚴(yán)重紅細(xì)胞聚集提示為高脂血病，血粘度增加常見(jiàn)于慢性心、腦血管疾病、糖尿病;慢性進(jìn)行性紅細(xì)胞聚集是發(fā)生心腦血管意外的危險(xiǎn)因子，應(yīng)采取活血化瘀;管襻及乳頭下靜脈叢出現(xiàn)白微栓，常是心、腦血管意外的“先兆”，必須采取相應(yīng)的防治措施。

　　多點(diǎn)溫度測(cè)量。體溫是人體重要生理指標(biāo)，它能反映整體的機(jī)能狀態(tài)，反映細(xì)動(dòng)脈供血狀態(tài)（灌注量、速度）與靜脈流出量，通過(guò)改變微循環(huán)狀態(tài)而引起局部組織臟器乃至全身溫度變化。我們采用無(wú)名指端及印堂溫度表征太極拳鍛煉對(duì)人體末端微循環(huán)的影響效果。

　　實(shí)驗(yàn)得知練拳二十年以上的老年人的甲襞微循環(huán)相當(dāng)于青年人水平。具體表現(xiàn)在每平方毫米的管襻個(gè)數(shù)較多，管襻直而長(zhǎng)，沒(méi)有畸形，管襻排列有序、乳頭平直，圖形清晰。各項(xiàng)參數(shù)均屬正常范圍。在練拳30分鐘，甲襞部分參數(shù)有明顯變化，即從練拳前的流態(tài)從粒線流變成線粒流，回流速度明顯增快。練拳前后，左右兩手無(wú)名揩指端溫度升高，印堂溫度顯著性變化超過(guò)平均值的誤差范圍30.5+-l。3℃。