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吃火鍋長肉快 5招拯救“火鍋臉”

  目錄:

  第一章:吃火鍋長肉快 5招拯救“火鍋臉”

  第二章:勺子瘦臉操 擊退大餅臉

  第三章:8款西芹瘦臉食譜 吃掉臉部脂肪

  編者按:冬天食欲好難免會多吃點,可是一不小心,當心就變成大圓臉!而冬天火鍋風靡全國,它熱量高,很多MM不經意就吃成了“火鍋臉”!一起來看看有啥方法能拯救“火鍋臉”吧!

  吃火鍋長肉快 5招拯救“火鍋臉”

  冬天寒意陣陣,火鍋便大行其道,一不小心,可能就會吃出一張國字臉或大餅臉,有人戲稱為“火鍋臉”。這是因為很多人變胖,都從臉開始。由于東方人輪廓較平坦、缺乏立體感,臉上才稍微多一點點肉,就顯得臉蛋特胖且沒神采。

  其實,要消除火鍋臉,我們可以使用一些比較溫和的方法,涂抹皮膚保養品與特別的淋巴按摩法即可改善臉部肥大的現象。

  天然皮膚保養品中的金雀花、山葉藻、七葉樹、綠茶、葡萄子、薄荷等天然植物萃取成分,能夠促進血液及淋巴循環,達到迅速消脂的效果。

  淋巴按摩消脂法,將兩手搓熱,把頭低下,手肘放在膝蓋上,兩手以按壓方式,從額頭、眼窩、雙頰依序施壓,并加強耳朵下方、耳后與頸部這些淋巴結密集的部位,可增進淋巴循環,加速脂肪代謝和水分的排除,達到收緊臉部輪廓線條的效果。在淋巴按摩前,可以在相關部位涂抹上面所述的一些保養品,這樣效果更好。

  此外,在日常生活中,也有一些小方法可以幫助改善火鍋臉。

  洗臉:改變平常洗臉的方式,用溫水冷水交替洗臉,來促進血液循環及新陳代謝。

  飲茶:喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多余的水分迅速排出。

  飲食:平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等。

  化妝瘦臉法:與上面的方法相比,此法簡直就是小兒科。除了比較麻煩外,效果也是不錯的!

  眉型修成弓型,細而高挑,用咖啡色將眼影拉長,并從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。

  鼻根勾出直挺的立體陰影。

  唇型擴大,唇峰明朗,下唇厚而略方。

  兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影,臉部立體明晰的五官立刻凸現出來。

拯救 火鍋 火鍋臉 
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