①《綱目拾遺》：滋陰長力，肥五臟百竅，利小便通淋。 ②《隨息居飲食譜》：補液填精，有裨羸老。營養豐富，不同的粥油有不同的功效。對于腸胃不適等疾患是首選補充食物，如果長期食用可緩解和輔助治療胃病等。

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