按摩方法治療鼠標手
按揉大陵100次，其余經穴和經外奇穴每次選用2-3個，每穴按揉30-50次;推按各反射區1OO次;點按各反射點200次;掐按各全息穴300次。每天按摩1次，10次為1個療程。治療以上述穴位為重點，采用按揉拿捏等手法，以腕關節為中心進行治療。運用手法時可配合冬青油膏或解痙鎮痛配等活血化瘀藥物，既能加強按摩的治療效果，又可保護患者的皮膚。治療結束時要做適當的拔伸牽引，以松解粘連、滑利關節。
患者配合下方熏洗，可縮短療程，提高療效。方藥組成：伸筋草、透骨草、紅花、防風、荊芥、桂枝、川芎各30克，煎水熏洗患部，每天早晚各正次，每次30分鐘。
對于急性期病情較重患者，應將患臂用硬紙板托住，呈功能位。用三角巾懸吊于胸前，松弛壓迫，減少運動。患者每天可自行活動手部數次，以促進血液循環。急性期后，疼痛緩解。囑患者練習腕伸屈、臂旋轉、伸指握拳等，促使肌肉及肌腱的活動，防止廢用性萎縮和粘連。患者應注意局部保暖，防止受涼，避免用冷水，可經常自行擦熱患部。
總結：平時多注意手部的鍛煉，沒事的時候多按摩按摩活動下筋骨。做到真正的預防和有效的治療。
