冬天愛美麗小心凍出幾種病

　　數九寒天，現在是一年中冷的時候，可在大街上經常能看到很多身穿短裙、絲襪、長靴的年輕女性。如此打扮，雖然美麗時尚，卻給健康帶來了不少隱患，尤其下列三種情況常見。

　　風濕性關節炎。“冬天天氣寒冷，穿得少很可能會引起風濕性關節炎。” 在接受《生命時報》記者采訪時，北京大學第三醫院骨科主任醫師婁思權強調，這是因為，穿得少就容易受涼，特別是體質不好的人，愛感冒。經常感冒的人，自身免疫力就會下降，容易引發上呼吸道感染、發燒、扁桃體炎等自身免疫性疾病，出現游走型的關節疼痛，也就是一會腿疼，一會胳膊疼的癥狀，嚴重的還會導致風濕性心臟病。除此之外，還可能引發類風濕性關節炎，關節出現腫脹、僵硬，甚至變形等。

　　凍瘡。“‘短裙+長靴’看似把腿包得嚴嚴實實，但寒氣仍會透過衣裙縫隙滲進來，刺激皮膚，引起下肢靜脈血管血流不暢，很容易長凍瘡。”江蘇省人民醫院皮膚科范衛新在接受《生命時報》記者采訪時指出，凍瘡多見于兒童、女性和末梢循環不良者，好發于手指、手背、腳趾、足跟等肢體末端處，呈蠶豆大紅色腫塊。此外，這種穿法還會引起“寒冷性脂肪組織炎”，很多人常常會把它跟凍瘡混淆。與凍瘡不同的是，得了這種病的人，腿上或胳膊上會出現青一塊、紫一塊，并伴有杏仁大小的疙瘩，有明顯的痛癢感，輕者可以用熱水袋或熱毛巾外敷患處，直至痊愈，重者要及時去醫院就診。

　　痛經。女人對溫度是敏感的，北京大學第三醫院婦產科主任醫師張璐芳指出，只顧風度不顧溫度的直接后果就是痛經。此外，由于下肢血液循環不好，還可能引起淤血，對女性健康極為不利。

　　因此，在冬天，要特別注意脖子、腹部、腿部的保暖。建議不要每天都穿短裙、長靴，即使穿，也應選擇較厚的毛呢或粗呢面料，長度好到小腿肚，好不要光腿穿絲襪，應在里面穿上保暖性能較好的貼身褲。長靴也不能長期穿，兩天換次普通冬鞋，襪子好選擇純棉的，這樣可有效防止凍瘡產生。另外，頸部保暖可以有效預防頸椎病，因此，出門時別忘了戴上圍巾。

　　結語：在寒冬里，女孩們注意，腳的保護十分重要，靴子不宜過尖過窄，平時鞋跟高2~3厘米為宜，平跟鞋和高跟鞋輪換著穿，給腳適度的放松。