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開胃驅寒食辣椒 一些禁忌也勿忘

  目錄:

  第一章:辣椒簡介以及其功能作用

  第二章:辣椒的用處

  第三章:冬季吃辣椒注意事項

  編者按:辣椒原產于南美洲,在明末時傳入中國,湖南、四川等地氣候潮濕,常有食用辣椒的習慣。由于現在交通便利,全國其它地方愛吃辣椒者也不在少數,現在冬季來臨,特別是北方天氣干燥,我們應該怎么吃辣椒呢?辣椒又有哪些功效作用呢?接下來就讓小編給大家一一解答。

  辣椒簡介以及其功能作用

  基本介紹

  辣椒,又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等,是一種茄科辣椒屬植物。辣椒屬為一年或多年生草本植物。果實通常成圓錐形或長圓形,未成熟時呈綠色,成熟後變成鮮紅色、黃色或紫色,以紅色為常見。辣椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味。能增進食欲。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位。

  辣椒原產于中拉丁美洲熱帶地區,原產國是墨西哥。15世紀末,哥倫布發現美洲之后把辣椒帶回歐洲,并由此傳播到世界其他地方。于明代傳入中國。清陳淏子之《花鏡》有番椒的記載。今中國各地普遍栽培,成為一種大眾化蔬菜。辣椒是中軸胎座。辣椒為一年或多年生草本植物,葉子卵狀披針形,花白色。果實大多像毛筆的筆尖,也有燈籠形、心臟形等,青色,成熟后變成紅色或者黃色,一般都有辣味,供食用。這種植物的果實。有的地區叫海椒。

  【別名】辣子、辣角、紅海椒、海椒、番椒、大椒、辣虎、廣椒、川椒。辣的是印度魔鬼椒。

  功能主治

  果:溫中散寒,健胃消食。用于胃寒疼痛,胃腸脹氣,消化不良;外用治凍瘡,風濕痛,腰肌痛。

  根:活血消腫。外用治凍瘡。

  用法用量

  果1~3錢;根外用適量,煎水洗患處。

  吃辣椒的好處

  1. 開胃消食。辣椒能促進消化液分泌,增進食欲。

  2. 暖胃驅寒。《食物本草》中說,辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等癥狀,可以適當吃些辣椒。

  3. 促進血液循環。辣椒有一定的藥性,因此能“除風發汗,行痰,除濕。”用現代醫學解釋,就是能促進血液循環,改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。

  4. 肌膚美容。辣椒能促進體內激素分泌,改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘,其實并不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質,吃完辣椒才會火上澆油。

  5. 降脂減肥。辣椒素能加速脂肪分解,豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。

  6.止痛散熱。辣椒性溫,能通過發汗降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現,辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質,使人對疼痛的感覺減弱。

  7. 抵抗癌癥。辣椒素能加速癌細胞死亡,而不會損害健康的細胞。

  8. 保護心臟。經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。

  9. 降低血壓。英國新的動物實驗發現,辣椒素能起到降低血壓的作用,但具體機制還不是十分清楚。

  10. 對糖尿病有利。對于1型糖尿病的某些癥狀,辣椒素可起到減輕的作用。

  種類與作用

  種類

  1.櫻桃類辣椒,葉中等大小,圓形、卵圓或橢圓形,果小如櫻桃,圓形或扁圓形,紅、黃或微紫色,辣味甚強,制干辣椒或供觀賞,如成都的扣子椒、五色椒等;

  2.圓錐椒類,植株矮,果實為圓錐形或圓筒形,多向上生長,味辣,如倉平的雞心椒等;

  3.簇生椒類,葉狹長,果實簇生,向上生長,果色深紅,果肉薄,辣味甚強,油分高,多作干辣椒栽培,晚熟,耐熱,抗病毒力強,如貴州七星椒等;

  4.長椒類,株型矮小至高大,分枝性強,葉片較小或中等,果實一般下垂,為長角形,先端尖,微彎曲,似牛角、羊角、線形。果肉薄或厚,肉薄、辛辣味濃,供干制、腌漬或制辣椒醬,如陜西的大角椒;肉厚,辛辣味適中的供鮮食,如長沙牛角椒等;

  5.甜柿椒類,分枝性較弱,葉片和果實均較大。根據辣椒的生長分枝和結果習性,也可分為無限生長類型、有限生長類型和部分有限生長類型。

  作用

  1.下飯

  2.解饞

  3.減肥

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