明星自制中草藥減肥茶
減肥茶，主要包括蛋白桑茶等，從醫學原理，就是具有排毒養顏等功效的茶葉的總和。
減肥茶，清脂刮油，享“瘦”健康減肥！教你將花、草、中藥巧妙搭配，實現清脂、刮油，促進新陳代謝，從而讓你達到健康減肥的。
芍藥茶——手腳冰冷者適用
有些女性經常感覺手腳冰冷，其實是因為她們的血液循環不流暢，因此提倡飲用芍藥茶以促進血液循環，將體內各處積聚的淤血排出體外。
做法很簡單，將15克野生曬干的芍藥跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量時，再放入生姜、棗和蜂蜜就可以。
薏米綠茶——消水毒
當滯留體內的水分變成毒素時，就很容易誘發浮腫，這時應該多飲用能令身體變暖、排出身體多余水分的花草茶。薏米綠茶能祛除體內濕氣，為身體排毒，是不錯的選擇。
先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時，加入綠茶，繼續加熱一分鐘就可以熄火，記得每天要喝三次。
半夏茯苓茶——新陳代謝不暢適用
半夏和茯苓都痰滯有助于祛除痰滯和消化不良等現象，因此對于新陳代謝不暢，消化不良及頭疼等慢性疲勞引起的毛病，有一定的療效。
只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分鐘左右，喝的時候還可以加少許蜂蜜。但半夏辛散溫燥，服用者要根據個人情況來決定是否適合，而伏苓就平民化很多，我們常接觸的茯苓膏、四神湯都以它來做原料，茯苓補脾又利尿，還有降血糖、鎮靜、補氣等效果，有些人習慣長期食用。
結語：喝花草茶有益身體健康，是有養生的作用的，有的花草茶也是有減肥的功效的哦。
