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心理有傷 讓你"脫不了光"

  目錄:

  第一章:長期不“脫光”心理或有傷

  第二章:男人單身歲月太長帶來什么

  第三章:老光棍易得抑郁癥

  編者按:今天是什么日子?這還用問嗎,當(dāng)然是光棍節(jié)啦!一大早打開QQ空間看心情全是跟光棍節(jié)有關(guān)了,一年之中唯有今天是單身漢的狂歡日。好多人也在今天鄭重生起誓要脫離單身,而還有一部分卻還享受現(xiàn)在自由的生活。可是你要知道,長期做“光棍”對心理健康可不好哦~

  長期不“脫光”心理或有傷

  “過了適婚年齡卻遲遲不愿或不能結(jié)束單身狀態(tài)的人,俗稱光棍,通常他們都有某一方面心理需求上的偏執(zhí)。但應(yīng)給‘光棍’寬容環(huán)境,如果強迫或草率結(jié)婚,與幸福的初衷可能背道而馳。”因今年特殊年份數(shù)字巧合,“世紀光棍節(jié)”話題越來越熱。昨日,省中山醫(yī)院精神心理科主任黃樺介紹,其實為找不到結(jié)婚對象求助心理專家的患者一年四季都有,并不集中在“光棍節(jié)”前后。

  黃樺說,光棍節(jié)之所以受到未婚年輕人的推崇,是因為他們希望自己的情感能夠在同類人中得到共享,并從中找到支持性的力量,宣泄落單的壓力與不良情緒。在校園內(nèi),光棍節(jié)娛樂成分也許更多,但在社會上,為自己或子女的光棍身份苦惱或痛苦的人卻不少。

  黃樺說,根據(jù)就診患者的心理,光棍可分為幾種類型,“寧缺毋濫”型、“戀戀不舍”型、“事業(yè)狂”型、“享受自由”型、“流連花叢”型等多個類型。

  從心理需求上說,都存在某一方面的偏執(zhí)傾向。

  黃樺介紹了一則病例:31歲的小唐高大帥氣、收入頗豐,身邊親朋好友多次為他介紹對象,可追求完美的他一個都不滿意。多次相親失敗后,小唐變得愈發(fā)挑剔,脾氣也十分暴躁,與步步緊逼的父母關(guān)系緊張,無奈向心理醫(yī)生求助。

  黃樺認為,小唐是典型的“寧缺毋濫”型,這類青年大多自身條件不錯,對另一半的要求也頗高,一旦發(fā)現(xiàn)對方有缺點,就會考慮分手。隨著年齡不斷增大,愈發(fā)不肯將就,陷入追求完美的偏執(zhí)中。

  “戀戀不舍”型屬于受過感情的挫折,放大了失戀的悲情感受,無法從陰影中拔出來;“事業(yè)狂”型興趣重點放在事業(yè)工作上,忽視了自己和對方的情感需求;“享受自由”型強化婚姻現(xiàn)實的一面,對付出畏懼,寧可享受單身的自由;“流連花叢”型對感情不穩(wěn)定,在不同的婚戀對象中搖擺。

  無論哪種類型,旁人都不要采取鄙視、催促、刺激的方式,本人也不可迫于壓力草率結(jié)婚。好針對落單的原因,采取疏導(dǎo)的方式,提升對婚戀問題的認知水平,擴大其交際圈,讓“光棍”自己感悟或轉(zhuǎn)變。

  不過,心理專家也認為,隨著社會發(fā)展的多元化,如果是內(nèi)心真實的需求,單身也未嘗不可。專家建議,“光棍節(jié)”不是“孤單節(jié)”,與其“宅”在家中,不妨約上朋友,出游聚餐、參加集體性的活動,開開心心地度過這一天。

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