究竟是誰給了你第一支煙？

　　中國在上世紀90年代達到吸煙高峰，相當于美國50年前、香港地區30年前的水平。按照規律，由吸煙引起的死亡人數高峰，往往出現在吸煙人數高峰期的20～30年后。因此，今后一二十年中國的中風發病率將是西方國家的4倍；研究表明，在中國，吸煙是引起致命的心血管疾病的重要原因，預計2010年以前中國中年人患心臟病的幾率將和美國人持平。與以前的數據相比，這是一個巨大的增長。

　　孩子，吸煙摧殘你的身心

　　我們來看看，吸煙這件事會對一個正處生長發育期的孩子身心產生怎樣的傷害：

　　一、影響體質

　　吸煙孩子個頭、體重甚至肺活量都會明顯低于不吸煙的同學；得病幾率大大增高，他會變得很容易感冒、很容易得支氣管炎；體力與耐受力降低，每天吸一支煙會使普通人16公里跑的速度減慢40秒；記憶力、靈敏度降低，在課堂上，他的注意力不能持久、理解力變差、學習成績變差。

　　二、視力下降

　　想要保有一雙明亮的眼睛嗎？請你立即戒煙！因為吸煙會導致：煙毒性弱視這是吸煙對眼睛常見的危害。弱視，就是矯正視力低于0.8。由于吸煙時人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網膜對缺氧格外敏感，長期下去，視神經纖維會發生變性，視網膜乳頭黃斑區也會發生萎縮；另一方面，煙草燃燒時產生的煙焦油會導致體內維生素B12的含量下降，而維生素B12是維持視神經正常功能所必需的營養物質。在兩者共同影響下，使得吸煙者視力下降而發生弱視，嚴重者可致失明。

　　白內障據調查，白內障病人中有20％與長期吸煙有關。每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比，患白內障的可能性要高2倍，且吸煙越多，患白內障的可能性越大。

　　三、引發癌變

　　吸煙能引起口腔粘膜白斑，甚至癌變。因為局部長期的慢性刺激，特別是吸煙對口腔粘膜的刺激，常常會在患者的唇、舌、頰和腭粘膜處發生白斑?？谇徽衬ぐ装呤悄壳肮J的一種口腔癌前病變，有口腔粘膜白斑的病人，罹患口腔（唇癌、舌癌、頰癌等口腔粘膜的惡習性腫瘤）的風險比正常人高50-100倍。

　　年輕婦女吸煙易發心梗

　　關注三個“一”，禁煙從孩子開始

　　APCSC這個觸目驚心的警示，談到兩個道理：

　　一是吸煙對青少年的影響要高于高齡人群；

　　二是吸煙對青少年的影響將在其青壯年期達到高點。

　　這個警示，使青少年吸煙問題再次浮出水面。

　　調查顯示，近年來，我國煙民隊伍呈現兩個趨勢：青少年吸煙率呈上升趨勢，青少年開始吸煙年齡大大提前。

　　研究表明，如果在20歲前就開始吸煙，其中的三成至一半人，會養成吸煙習慣并成癮；如果20歲以前不吸煙，那么成年后吸煙的可能性將大大降低。

　　孩子，究竟是誰給了你第一支煙？誰讓你吸入第一口煙？誰賣給你第一包煙？這些問題值得深思。