10條秋冬身體皮膚保養建議

　　夏天的時間特別讓人懷念，因為皮膚看起來年輕又有活力。但是越接近冬天，你的皮膚是否就開始干燥，并且讓你感到不舒服呢？那么下面的十條建議一定會對你這個冬天保養皮膚有幫助的：

　　1、多喝水

　　如果你喝大量的水的話，皮膚也能吸收得到。每次出門前喝一大杯水，要是特別冷的時候喝茶也一樣，要讓皮膚吸收充足的水分。

　　2、使用空氣增濕器

　　要讓皮膚充分地吸收水分，把營養放在空氣中是一個不錯的選擇。使用空氣增濕器，能讓你的皮膚隨時補充水分。

　　3、使用去死皮膏

　　補水是深層的滋養皮膚，而使用去死皮膏，能磨去身上已經生成的死皮，一周做一次去死皮護理，能讓你一直保持光彩的面孔。

　　4、使用有油性成分的霜

　　這一類型的產品能避免營養的流失要選擇那種含有80%的油的油膏。

　　5、防曬霜

　　不要因為夏天過了就不用防曬霜了，紫外線依然在傷害著你的皮膚。所以出門前，要使用防曬指數15或大于15的防曬霜。

　　6、帶上手套

　　非常簡單，但是卻是十分有效的方法。不要讓手直接暴露在冷風中，這樣是很容易生凍瘡的。好是睡覺之前抹上護膚乳，然后帶上棉手套，那么第二天早上你會驚奇地發現，手像嬰兒皮膚一樣嬌嫩。

　　7、食用用亞麻籽油

　　你可以選擇膠囊狀的，雖然味道不怎么樣，但是卻可以從內滋養你的皮膚。

　　8、每次洗澡時在浴盆中放幾滴香精油

　　好是能點上熏廬，這樣不僅能緩解你的壓力，更能使你的皮膚充分的吸收營養。

　　9、不要使用吹風機

　　在冬天，吹風機不再是你的朋友了，它會使你的頭發變得既毛躁又干枯。隨意讓頭發自然地風干，是好的辦法。

　　10、不要舔嘴唇

　　嘴唇干裂的話，越舔只會讓情況變得越糟。所以把唇膏隨時帶在身邊，隨時隨地地保護你的雙唇。