呼氣和吸氣，是生物機(jī)體和外界進(jìn)行氣體交換的活動(dòng)，而“氣”在中醫(yī)學(xué)中指構(gòu)成人體及維持生命活動(dòng)的根本、微細(xì)的物質(zhì)，同時(shí)也具有生理機(jī)能的含義。所以不要小瞧呼吸，認(rèn)為這就是一吸副呼的小事，本期嘉賓將教我們?cè)趺创眠@口氣，怎么讓身體更健康。

　　內(nèi)容均轉(zhuǎn)載北京電視臺(tái)，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容！

　　［聲明］本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)，本站只提供參考并不構(gòu)成任何投資及應(yīng)用建議。