即使是健康人在進餐之后，有時也會出現燒心和反酸的現象。調查顯示，大約有10%到15%的人幾乎每天都會發生反流癥狀，而40%的人每月至少出現一次。所以胃食管反流病及其癥狀是非常普遍的，應該引起重視。當一個人每次反流癥狀持續的時間不超過5分鐘，或全天不會超過1小時時，我們可以認為還不屬于胃食管反流癥。但如果持續的時間超過了上面的標準，好到醫院請醫生給予準確的診斷。